Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 46,21g | Prot: 84,12g | Carbs : 222,69g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem, Ketchup, Sałata, Koral Łosoś Sałatkowy, Masło, Bułka Maślana. Almoço: Zupa Cebulowa. Jantar: Dawtona Sok Wielowarzywny, Kebab. Snacks/Outros: Zwykłe Piwo. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tyszaninn
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