Jornal de rahmawatinoviida, 19 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
60,9 kg Perdidos até agora: 7,1 kg .    Ainda faltam: 2,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

923 kcal Líp: 31,80g | Prot: 28,13g | Carbs : 131,07g.   Pequeno Almoço: Arem-arem, Kue Bolu, Pangsit Goreng. Almoço: Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Ayam Kecap, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih, Air Kelapa. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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