GF spaghetti with home made Bolognese sauce. 575 cals 👌🍝 😋
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1835 kcal
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Líp: 53,68g | Prot: 131,75g | Carbs : 215,61g.
Pequeno Almoço: Tomato Ketchup, Bob's Red Mill Rolled Oats, So Delicious Coconut Milk, Almonds, Egg White. Almoço: Radish, Red Cabbage, Celery , Cucumber (with Peel), Baby Carrots, Pecan Nuts, Skinless Boneless Chicken Breast, Light Ranch Dressing, Organic Baby Spinach, Organic Spring Mix. Jantar: Gluten Free Pasta, Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Rivalus Promasil Isolate Decadent Chocolate, Bananas, Gala Apples, 1% Cottage Cheese. mais...
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2949 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, HIIT - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Comentários
Looks soooo good. I love spaghetti.
19 fev 21 por membro: kitty kat pat
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looking delicious!! did h put pepperoni or kielbasa in ur spagetthi?
21 fev 21 por membro: chantalbella
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22 fev 21 por membro: Marina.Bun
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