Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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47 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 38,71g | Prot: 55,42g | Carbs : 180,16g.
Pequeno Almoço: Jambu Biji, Jambu Biji. Almoço: Sayur Asem, Jagung Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Ikan Bandeng, Jambu Biji, Jambu Biji, Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat. Snacks/Outros: Nabati Bananarama, Nabati Bisvit, Mayora Better Sandwich Biscuit. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de selaltfh
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