Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 37,97g | Prot: 62,29g | Carbs : 104,14g.
Pequeno Almoço: Замороженные Ягоды, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Свитлогорье Кефир 3,2%, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яйцо. Almoço: Лазанья с Мясом. Jantar: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Outros: Голубика, Fix Price Пухлый Кролик, Рафаэлло Конфета. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de нара24
|