Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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92,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 33,24g | Prot: 51,56g | Carbs : 70,62g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Вологодское Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Майонез, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов с Индейкой. Snacks/Outros: Сгущенка. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga Penkvao
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