Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 77,58g | Prot: 83,18g | Carbs : 147,02g.
Pequeno Almoço: Volkoren Brood, Thee, Becel Omega 3 Plus, De Ruijter Vlokken Puur, Jumbo Pindakaas Light. Almoço: Jumbo Maaltijdsalade BBQ Chicken, Jumbo Magere Melk, Tomatensoep (Bereid met Water), Plus Belegen Kaas 30+, Gekookt Ei, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Volkoren Brood. Jantar: Biefstuk, Jumbo Broccoli, Jumbo Party Sticks, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Jus Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Becel Omega 3 Plus, Lay's Paprika Chips, Thee, Calvé Pindakaas Light. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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