Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 63,42g | Prot: 102,93g | Carbs : 138,43g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Крем Чиз, Сормовский Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Поставы Городок Сыр Пошехонский Особый. Almoço: Babyfox Шоколад Молочный, Наша Корова Творог Обезжиренный, Варенье из Смородины, Княгинино Кефир Обезжиренный. Jantar: Сметана 15%, Пельмени. Snacks/Outros: Вяленная Оленина, Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de name_Mar
|