Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2825 kcal
|
Líp: 104,18g | Prot: 283,98g | Carbs : 169,72g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: Milsani Kräuterquark 10%, Rote Paprika, Milsani Skyr Honig, Gletscherkrone Porridge. Jantar: Milsa Skyr Vanille, Salami, Ja! Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (42g). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Philstaaa
|