Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3033 kcal
|
Líp: 117,87g | Prot: 233,84g | Carbs : 258,56g.
Pequeno Almoço: Grovo Яичный Белок, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Юбилейное Печенье Традиционное, Monin Сироп Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Кухня Здоровья Кокосово-Творожные Шарики с Горьким Шоколадом, ВкусВилл Печенье Овсяное, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Мёд, Monin Сироп Лесной Орех, Cofix Капучино, Сыр Российский. Jantar: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Тушеная Говядина Мультик, Лента Яблоко, Кожа Свиная, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Овсяное, Parmalat Молоко 1,8%, От Мартина Семечки Отборные, Barilla Макароны. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hexen Hammer
|