Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 75,55g | Prot: 57,44g | Carbs : 221,19g.
Pequeno Almoço: Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Masło, Chleb Biały. Almoço: Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Masło, Bułka Pszenna. Jantar: Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony Zabielany. Snacks/Outros: Jabłko, Herbata z Cukrem , Masło, Chleb Pszenno-Żytni. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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