Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 62,79g | Prot: 150,48g | Carbs : 83,08g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Landers Сыр Легкий 30%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Авокадо , Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Окей Груша Конференс, Говядина Постная. Jantar: Простоквашино Молоко 1,5%, Milka Choco Snack, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|