Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 84,75g | Prot: 113,37g | Carbs : 22,30g.
Almoço: Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé Mignon Grelhado. Jantar: Alcatra Grelhada, Mavalério Cacau em Pó 100%, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cranberry, Whey Protein 80% Concentrado, Leite de Coco, Colágeno Hidrolisado em Pó, Fermento em Pó Químico, Goma Xantana, Farinha de Coco (10g), Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Snacks/Outros: Whey Protein 80% Concentrado, Leite de Coco, Colágeno Hidrolisado em Pó, Fermento em Pó Químico, Goma Xantana, Farinha de Coco (10g), Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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