Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2014
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110,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 46,22g | Prot: 109,93g | Carbs : 134,54g.
Pequeno Almoço: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Wyeth Consumer Healthcare centrum silver ultra men's, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almoço: American Cheese, Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Diet Coke, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Boston Lettuce, Bacon, Turkey Breast Meat, Pita Bread, Berkley & Jensen Fish Oil 1200 MG with Omega-3 Fatty Acids. Jantar: Tap Water, Zucchini, Smithfield Rosemary & Olive Oil Pork Loin Filet. Snacks/Outros: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Decaffeinated Coffee (made From Ground), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kebones
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