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1875 kcal
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Líp: 85,14g | Prot: 126,48g | Carbs : 131,48g.
Pequeno Almoço: Rūta Aušra Šokoladas Be Cukraus Aušra Šokoladas Be Cukraus, Bio Chia Seeds Chia, Džiugas Mild Sūris Džiugas, Parsley , Low Sodium Lowfat Cottage Cheese, Egg, Piknik Piquant Chedder, Coffee. Almoço: Utz Protein Bar, Džiugas Džiugas, Feta Cheese Dressing, Red Onions, Aroso Vytintas Kumpis, Lidl Wholemeal Tortilla Wraps, Coffee with Milk, Tomatoes, Lidl Rucola. Jantar: Coffee, Ice Cream, Prosecco, Deluxe Balsamico Dressing, Red Onions, Spinach , Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Pilos Kefyras. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Juliana-Ka
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