|
Galletas de avena con chips de chocolate🤤
|
2317 kcal
|
Líp: 61,73g | Prot: 185,19g | Carbs : 266,73g.
Pequeno Almoço: Nestlé Chocapic, Del Pedregal Crema de Avellanas y Cacao, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almoço: Wasil Arvejas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). Jantar: Galleta de Avena, Pan Integral, Palta. Snacks/Outros: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Melón , Lechuga, Brócoli, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mais...
|
|
 Comentários
Uh, podrías compartir la receta? Porfis👀
19 fev 21 por membro: poralte
|
Sii obvio
Mezclar 3 huevos, 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de agave (también puedes usar miel o tagatosa) y 50 gotas de estevia. Una vez mezclado lo anterior, añades 2 tazas de avena instantanea, 1/4 de taza de harina de avena y una cucharadita de bicarbonato, mezclas todo hasta que formes una especie de masa, ahi le agregas chips de chocolate a tu gusto, estiras esa masa y con algo redondo o un molde vas formando las galletas. Horneas a 180° por 12 a 14 minutos y listo, hay que mirarlas si porque se queman rapido
19 fev 21 por membro: Ltorres.20
|
19 fev 21 por membro: antoniaolatee
|
Se puede remplazar por aceite de coco? 🥥
19 fev 21 por membro: ankaa!
|
Sii, el aceite de coco es ideal igual, yo use de oliva pq no tenia
20 fev 21 por membro: Ltorres.20
|
20 fev 21 por membro: poralte
|
Entre 10 y 12 de unos 5-6 cm de diametro aprox
20 fev 21 por membro: Ltorres.20
|
20 fev 21 por membro: poralte
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltorres.20
|