Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2014
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51 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 16,72g | Prot: 42,74g | Carbs : 204,62g.
Pequeno Almoço: Kuat Guaraná, Coxinha. Almoço: Feijão Preto. Jantar: Feijão Preto, Arroz Branco. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi, Ovo Frito, Fortaleza Cream Cracker. mais...
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1371 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cryscstrm
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