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999 kcal
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Líp: 42,65g | Prot: 84,22g | Carbs : 77,63g.
Pequeno Almoço: Bananas , Egg, Egg White . Almoço: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Instant Brown Rice, Blueberries . Jantar: Mt. Olive Jalapeno Slices, Cooked Broccoli, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Kroger Raw Unsalted Almonds, Kroger Raw Unsalted Almonds. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de malloryft
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