Started again today.
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Líp: 29,51g | Prot: 27,78g | Carbs : 112,13g.
Pequeno Almoço: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. Jantar: Shrimp Fried Rice, Chinese Fried Rice, Meatless Egg Roll. mais...
|
|
3439 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas, Conduzir - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonlynren
|