Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 46,10g | Prot: 99,47g | Carbs : 136,74g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Дымка Вафли Весёлая Коровка, Московский Десерт Десерт Завиток Нежности Карамельный, Красное Яблоко, Перекресток Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Черника, Простоквашино Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3. Almoço: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Jantar: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны Жареные, Ашан Телятина для Тушения. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatiana10525
|