Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 42,87g | Prot: 63,28g | Carbs : 152,21g.
Pequeno Almoço: Apel (tanpa Kulit), 100% Sirup Maple , Jeruk Nipis. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam. Jantar: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Teri, Nasi Putih. mais...
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2058 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Syarifah Fuwan
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