Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 49,34g | Prot: 77,52g | Carbs : 99,33g.
Pequeno Almoço: Cocoa Powder (Unsweetened) , Soaribg Free Plant Based Protein Superfood Mix, Bananas . Almoço: Butter , Lancewood Cheddar Cheese, Fried Egg , Pick n Pay Brown Pita Bread. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Tomato and Onion, Chicken Sausage. Snacks/Outros: Sauvignon Blanc Wine , NoMu Unsweetened Cocoa Drink, Kalahari Kudu Biltong Sliced, Air Popped White Popcorn , Coffee with Milk. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de roundgnome
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