Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
97 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 62,32g | Prot: 116,51g | Carbs : 151,15g.
Pequeno Almoço: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Паутинка Яичная. Almoço: Олейна Масло Растительное , Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Вдохновение Шоколад Классический, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, ВкусВилл Печень Куриная Замороженная. Jantar: Помидор Сливка, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Iglo Филе Минтая. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перекресток Банан, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Окское Яйцо, Приволжский Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLKOZI
|