Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 79,70g | Prot: 91,05g | Carbs : 169,92g.
Pequeno Almoço: Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Jumbo Bewust Boter, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Pindakaas, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren. Almoço: Salami Pizza. Jantar: Calvé Mayonaise Original, Frikandel, Bizbiz Rundvlees Kroket, Frieten. Snacks/Outros: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Jumbo Magere Franse Kwark, Nescafé Latte Hazelnut, Banaan, Myprotein Impact Whey Protein, Sinaasappelen. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ieke 10
|