Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
114,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2315 kcal
|
Líp: 98,19g | Prot: 106,42g | Carbs : 214,50g.
Pequeno Almoço: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Beste Ernte Gurken Happen, Wasa Roggenknäcke, Böklunder Saft-Kochschinken, Kirschtomaten, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. Almoço: REWE To Go Bunte Bowl, Reissalat, Avita Gemüse-Tasche mit Ratatouille-Füllung. Jantar: Jack Daniel's Jack Daniel's, Äpfel, Blätterteig, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Halo Top Sea Salt Caramel, Ja! Kroketten, Aldi Bacon, TiP Gurkenhappen, REWE Zwiebel, Edeka Kopfsalat , Tomaten, Heinz Pommes Frites Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Cheddar-Käse, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biguffbasse
|