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1702 kcal
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Líp: 41,30g | Prot: 153,88g | Carbs : 174,08g.
Pequeno Almoço: Kraft Singles, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Evolene Isolene. Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mama Suka Bon Nori Original, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Fullo Fullo Coklat, Tora Bika Cappuccino, Beng-Beng Beng Beng, Mayora Better Sandwich Biscuit. mais...
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3229 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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