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Herkese günaydın.
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1874 kcal
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Líp: 67,48g | Prot: 97,09g | Carbs : 229,06g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Menemen, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Köri Soslu Tavuk. Jantar: Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Şehriye Çorbası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Patlıcan Salatası, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Outros: Göbek Marul, Nar Ekşisi, Kızılay Soda, Komagene Çiğ Köfte, Muz. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Cardio - 22 minutos, Google Fit - 23 horas e 38 minutos. mais...
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Histórico de Peso de RTDgc
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