Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Líp: 24,52g | Prot: 79,84g | Carbs : 83,93g.
Pequeno Almoço: السكر. Almoço: بيضة مسلوقة. Jantar: البلطي أو المشط (السمك), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), السكر االعادي, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mahmoudelsd
|