Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2743 kcal
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Líp: 153,22g | Prot: 129,05g | Carbs : 219,04g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter and Banana Sandwich, Cappuccino. Almoço: Lettuce, Olives, Cavendish Farms French Fries, President's Choice Blue Menu Caesar Dressing, Janes Whole Wheat Chicken Strips . Jantar: Black Diamond Marble Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Safeway Hotdog Buns, Harvest Farmer's Sausage. Snacks/Outros: Reese Peanut Butter Cup, Cappuccino, Mastro Genoa Salami, Cappuccino, Black Diamond Marble Cheese. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zahkman
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