Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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77,0 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 55,64g | Prot: 36,29g | Carbs : 104,35g.
Pequeno Almoço: Green Smoothie, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream , Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. Almoço: Fried Battered Fish, Sensible Portions Potato Straws - Salt & Pepper, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ranch Salad Dressing , Ore-Ida Tater Tots, Bloody Mary. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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