Tb berapa kak? Aku dari 53 ke 52 cepet tapi dari 52 ke 51 luamaanyaa minta ampun, bagi tips dong kak gimana biar juga sampe di angka 50, karena hampir sebulan naik turun 52/51 terus
21 fev 21 por membro: RitaAstrida
|
Tb aku 163 dr bb 75 kg. Emang kl udh mau deket target agak lama krn metabolisme tubuh udh adaptasi.. konsisten aja sm lebih jaga makan.. semangat👍🏻
21 fev 21 por membro: dvdevidv
|
Wih, banyak bgt turunnya Mbaaa, butuh waktu berapa lama ya Mba? Olahraga rutin setiap hari juga?
21 fev 21 por membro: rofaramadhani
|
21 fev 21 por membro: safarinatg
|
bb awal ku 72 trs turun 68 udh 2 bulan stuck 68 ga bs turun lg apa gmna ya mbaaakkk wwkkw
21 fev 21 por membro: hikmah distiyani
|
sama bgt start dan target nya. tp tb ku cm 153, dan skrg lg stuck di 61 🙄🙄
ttep nge track pokok nya lah.
21 fev 21 por membro: pngendiet
|
ahh kerennn, prosesnya berapa lama kak?
21 fev 21 por membro: puputrahaaayu
|
Semangaaat! Soalnya jaganya itu yg lbh susah😂
21 fev 21 por membro: reginaoktia
|
dimana beli timbangan nya ?
21 fev 21 por membro: siti.marham
|
21 fev 21 por membro: unieunay
|
Dr 75kg ke 50kg brp lama waktunya kak?
21 fev 21 por membro: vivy2305
|
Prosesnya ga gampang sih yg jelas sama aja kaya yg lain naik turun, bosen, ngasal, ga konsisten trs akhirnya balik usaha lg. prosesnya aja lama hampir mau setahun soalnya santuy😬 timbangan beli di ACE Hardware..
Semangat ya semua☺️
21 fev 21 por membro: dvdevidv
|
21 fev 21 por membro: umplug2
|
keren bgt proud! doain cepet nyusul
21 fev 21 por membro: velyaregita
|
halooo kaa, timbangan nya beli di ace hardware di shopee?
21 fev 21 por membro: liyanaoo
|
22 fev 21 por membro: aliciajovanka
|
brp lama kak? workout & menu dietnya apa aja?
22 fev 21 por membro: Reinaa_
|