Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
135,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 40,15g | Prot: 90,26g | Carbs : 144,25g.
Almoço: Mühlenhof Vegane Salami, Wasa Mjölk, Aldi Datteltomaten. Jantar: Cucina Aceto Balsamico di Modena, K-Classic Sonnenblumenöl, Ei, Zwiebeln, Aldi Braune Champignons, Penny Markt Kidney Bohnen, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Snacks/Outros: Möhren, Milsani Kräuterquark 40%, Herta Finesse Hähnchenbrust, Himbeeren, Kirschtomaten, Chiquita Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de limu92
|