Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 11,91g | Prot: 39,76g | Carbs : 147,45g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Roti Gandum. Almoço: ABC Kecap Manis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel, Roma Sari Gandum. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakiah Annasir
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