Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 16,13g | Prot: 104,37g | Carbs : 83,59g.
Pequeno Almoço: Nestle Детское Пюре Персик, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Белая Долина Молоко 3,2%. Almoço: Магнит Морской Коктейль Замороженный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Агуша Биолакт, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Сладкий Красный Перец, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Outros: Мандарины, Волжаночка Ряженка 2,5%, Вода (в Бутылке), Лимонная Цедра, ВкусВилл Желатин Пищевой, Магнит Грейпфрут , Фруто Няня Кукурузные Палочки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inalovna🤷♀️
|