Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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115,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 38,12g | Prot: 60,86g | Carbs : 119,96g.
Pequeno Almoço: Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Edeka Lust auf Leicht Erdbeer Fruchtaufstrich, Böklunder Saft-Kochschinken, Wasa Roggenknäcke. Almoço: Gut & Günstig Waldhonig, Combi Gemischter Salat , Bolognese, Nudeln (Gekocht). Jantar: Aldi Toastkäse, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Blaubeeren, Gut & Günstig Waldhonig, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Crepe. Snacks/Outros: Müller Milchreis Original, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Chiquita Banane, Elstar. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de biguffbasse
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