Jornal de josephc0917, 22 fev 21

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運動前奶酥今天練好多手雙手握繩圈高舉單腳往後蹲拉繩深蹲二頭側平板掌撐捲腹金字塔手好酸賽百味加無糖豆漿😅😅😅等下跑步去🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

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1159 kcal

Líp: 39,02g | Prot: 77,51g | Carbs : 118,53g. Almoço: 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 玉米. Jantar: Subway 燒烤牛肉, 光泉無糖豆漿. Snacks/Outros: 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞. mais...

3726 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários

约哥分析动作好专业的样子

22 fev 21 por membro: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

你一直練手跟腳最後會不會變大力水手😓😓😓

22 fev 21 por membro: chenxxxcccc

不會宅媽因為有肚子😭

22 fev 21 por membro: josephc0917

他已經是個有肚子的大力水手⋯ 🤣🤣🤪🤪🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

23 fev 21 por membro: gulinlin

整個就是精實壯的肌肉男

23 fev 21 por membro: gulinlin

那就是旁邊那個鬍鬚男😂😂😂

23 fev 21 por membro: chenxxxcccc

布魯托😱

23 fev 21 por membro: josephc0917

🤣🤣🤣約哥你要改名字了

23 fev 21 por membro: 尼歐NEO

你的約瑟夫要變成布魯托（Bruto）了🤣🤣🤣

23 fev 21 por membro: 尼歐NEO

老人家才知道鬍鬚男的名字😅😅🤣🤣

23 fev 21 por membro: gulinlin

真的有像耶～約哥，鬍鬚給它留起～

23 fev 21 por membro: gulinlin

真的有點想留鬍子可是應該不會落腮鬍🧔

23 fev 21 por membro: josephc0917

尼歐隊長說你老人家🧓

23 fev 21 por membro: josephc0917

同喜同喜🤣🤣🤣🤣

23 fev 21 por membro: 尼歐NEO

宅媽也是🤣

23 fev 21 por membro: josephc0917

我不知道鬍鬚男的名字，連女主角我都想了一下才想起叫奧麗薇😂😂😂

23 fev 21 por membro: chenxxxcccc

布魯托我只有想起是狗的名字😂😂😂

23 fev 21 por membro: chenxxxcccc

好像迪斯耐的那隻狗也叫布魯托😅

23 fev 21 por membro: josephc0917

其實我只知道吃菠菜的叫卜派，其他的我不清楚🤣🤣🤣

23 fev 21 por membro: 尼歐NEO

🤣🤣🤣 你們3個也太客氣了～都推給莊❌阿北好了～

24 fev 21 por membro: gulinlin

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