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segini cuma 377 kalori. Sawi putih kukus isi : telur, wortel, tahu, pokchoi, proteina. Lumayan lah rasanya :)))
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494 kcal
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Líp: 15,80g | Prot: 39,35g | Carbs : 54,62g.
Pequeno Almoço: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Tahu Kukus, Telur, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Wortel, Sawi Putih. Jantar: Semangka. mais...
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