Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Líp: 37,57g | Prot: 25,76g | Carbs : 33,89g.
Almoço: Öncü Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates. Jantar: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Migros Çiğ Badem, Pınar Süt (200ml), Tarçın, Ceviz. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bildem1
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