Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 58,37g | Prot: 81,86g | Carbs : 91,42g.
Pequeno Almoço: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Альпийский, Вареное Яйцо, Донские Традиции Рулет Куриный с Грибами . Almoço: Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Макароны Отварные. Jantar: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Витамин Соте с Прованскими Травами. Snacks/Outros: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Коньяк, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omyt55
|