Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 85,34g | Prot: 60,30g | Carbs : 103,77g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный, Уха1602. Jantar: Магнит Апельсин, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный, Вареное Яйцо, Молком Сметана 15%. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tonya Starodubova
|