Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Líp: 64,36g | Prot: 70,56g | Carbs : 257,93g.
Pequeno Almoço: Orangen, Alesto Pflaumen, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Banane. Almoço: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Karotten, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Jantar: Satori Basmati-Reis Gekocht, Gefüllte Paprika. Snacks/Outros: Lindt Lindor Kugel Rot, Katjes Katzenpfötchen, Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Nestle Clusters Schokolade, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur, Mandarine, Käsekuchen ohne Boden, Äpfel. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikazüfle
|