|
dikejar deadline trs makannya ga teratur dan banyak pikiran. heran kalo lg gini napsu makan tinggi bgt 🙃🙃 gakaya yg lain, kalo banyak pikiran malah ga pengen makan. aku sebaliknya🙃
|
670 kcal
|
Líp: 27,85g | Prot: 11,07g | Carbs : 95,07g.
Almoço: Bakso Aci, Kue Sus, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. mais...
|
|
 Comentários
emotional eating itu kak...
22 fev 21 por membro: Dwilia
|
aku banyak pikiran, tgs numpuk,dikejar deadline = mulut ngunyem trs
22 fev 21 por membro: Tiara Monica C
|
sma mba.. ak klo stress muncul mknan2 yg pgn d mkan.. 😅😅
23 fev 21 por membro: arra.
|
emotional eating gitu biasanya kenapa ya kak?? aku sering bgt gini soalnya.
23 fev 21 por membro: dedel_
|
Biasanya kalau sedang tertekan, stress, atau
emosi dan semacamnya, kita cenderung akan memikirkan makanan yang bermakna (paling disukai) dan ingin memakannya meskipun tidak lapar. Tapi kebanyakan orang, gak sadar apa yang ingin dimakan jadinya dia akan makan apa yang ada dan gak akan berhenti sampai ketemu hal yang sebenarnya ingin ia makan. Biasanya, makanan itu bermakna sehingga membuat dia merasa nyaman setelah memakannya saat tertekan...
Kurang lebih kayak gitu, maaf ya kak bahasanya berantakan. Hehehehe.... Banyak penjelasannya kok di youtube/google. Dan ada juga cara mengatasinya...
23 fev 21 por membro: Dwilia
|
aku kebalikan klw setres ga mau mkn.. tp klw cape pengennya mkn trs.. alesannya tkt sakit.. hehe
23 fev 21 por membro: Yuyun Rahayuni
|
Aku kalo stress larinya makan juga kak. ekwkwk
23 fev 21 por membro: nona shine
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de divianova
|