Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 31,65g | Prot: 49,35g | Carbs : 125,69g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Van Houten Coklat Bubuk. Almoço: Opor Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de callaluna
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