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1625 kcal
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Líp: 57,92g | Prot: 56,82g | Carbs : 221,30g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Confiture Fraise Fruitée Intense, Banane, Vita D'or Margarine Oméga 3 , Babybel Mini Babybel, Casino Pain Complet. Almoço: Kiwi, Velouté, Casino Raviolis Bolognaise . Jantar: Concombre (Pelé), Pommes Pink Lady, Empenadas, Tomates, Oeuf Dur, Carrefour Feta. Snacks/Outros: Gerblé Cacao Céréales . mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho - 6 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Histórico de Peso de elisa.moreira.coelho
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