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josephc0917
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23 fev 21

Jornal de josephc0917, 23 fev 21

 
會不會太餓 😅😅😅生的當ㄜ 口感還可以😅
Visualizar Calendário de Dieta , 23 fevereiro 2021:
1609 kcal Líp: 37,97g | Prot: 77,22g | Carbs : 203,36g.   Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Snacks/Outros: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. mais...
3039 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
約哥牌特色「提升血糖的特製午餐」👍👍 
22 fev 21 por membro: 尼歐NEO
胰島素OS「吾輩不寂寞啊」🤣🤣 
22 fev 21 por membro: 尼歐NEO
沒蛋白質😅😅 
23 fev 21 por membro: kuo19750926
在吃蛋白質了😅😅😅 
23 fev 21 por membro: josephc0917
擋歐 最好還是稍微燙一下比較好 
23 fev 21 por membro: gulinlin
真的啊 會不會有副作用 
23 fev 21 por membro: josephc0917
應該不會怎樣，不過草酸可能高一點，不要搭高鈣的食物一起比較好。 
23 fev 21 por membro: 尼歐NEO
幾年前結石過 還是要小心 
23 fev 21 por membro: josephc0917

     
 

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