Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 14,79g | Prot: 30,51g | Carbs : 177,24g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica. Almoço: Tutu de Feijão. Snacks/Outros: Banana Nanica, Goiaba Vermelha, Mexerica. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Squash ou Andebol - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de edi.nardi
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