Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2011
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147,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 47,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2521 kcal
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Líp: 125,33g | Prot: 92,20g | Carbs : 257,81g.
Pequeno Almoço: French Fries (Large), Double Quarter Pounder with Cheese. Jantar: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Roasted Carrots, Roasted Potatoes. Snacks/Outros: Lemon Meringue Pie, Peach Pie (Two Crust). mais...
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5815 kcal
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Exercício:
Conduzir - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dormir - 4 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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