Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 72,02g | Prot: 83,19g | Carbs : 116,94g.
Pequeno Almoço: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee. Almoço: El Pollo Loco Double Protein Mexican Cesar Pollo Fit Bowl, Coca-Cola Diet Coke. Jantar: Canada Dry Bold Ginger Ale, Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Sandwich Spread, Kroger Deli Thin Mesquite Smoked Turkey Breast, Provolone Cheese , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad. Snacks/Outros: Unroasted Almonds. mais...
|
A Ganhar 50,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de obrotherracing
|