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452 kcal
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Líp: 22,98g | Prot: 25,27g | Carbs : 42,47g.
Pequeno Almoço: Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Owsianka. Almoço: Czerwona Papryka, Pomidory, Brokuły, Mleko, Sok Cytrynowy, Kalafior, Omlet lub Jajecznica z Serem, Kapusta, Czosnek. Snacks/Outros: Migdały. mais...
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Histórico de Peso de janinka3
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