Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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48,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 54,25g | Prot: 25,36g | Carbs : 104,28g.
Pequeno Almoço: Queque, Coconut Dream Leche de Coco, Café. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Frutos Del Maipo Cebolla Cubo, Tomates, Garbanzos con Arroz. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Colun Quesillo Light. Snacks/Outros: Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Lider Palta Hass, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Unimarc Miel, Marco Polo Maní sin Sal, Café. mais...
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2616 kcal
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Exercício:
Gimnasia - 3 horas e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsubarzo
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